最新章节：要学会克制自己情绪
我们通常认为情绪是下意识里产生的，我们是先生气害怕，再在心里安抚自己。愤怒会冲垮一个人的理智，让他思考和判断处于感情用事的状态，愤怒还会破坏人际关系，让苦心经营的人脉毁于一旦，让嘘寒问暖的家人和朋友伤心。修心是锻炼我们的心态，是一种修身养性，在种种负面情绪涌上心头时紧急叫停，将怒火熄灭，不让其喷发伤人。本书将围绕不生气不计较不抱怨，系统地讲解如何修心持身。我们为什么要讲修心，修心是不与自己斗，更...
《修心三不》是石磊精心创作的其他类型。
《修心三不》是石磊精心创作的其他类型。