第3章 办公室的小甜饼（2/2）

失去控制的体重第3章 办公室的小甜饼：准备有声小说在线收听

画面里，面包店的橱窗摆着迷你蛋糕，奶油上用巧克力酱写着“+0.1kg”，店员笑着说：“顾客就爱这个，吃着踏实，还不怕超标。”

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镜头扫过改头换面的场馆，跑步机换成了瑜伽垫，教练正在教“呼吸调节法”：“吸气4秒，呼气6秒，既能维持体态，又不会消耗太多热量。”

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主持人采访了社区主任，一个圆乎乎的中年男人举着奖杯笑：“咱这儿的人心态好，每天喝喝茶、下下棋，体重稳得很！专家说了，情绪稳定比啥都重要。”

林夏看着新闻里那些笑脸，突然觉得嘴里的南瓜甜了不少。她掏出手机，给母亲发了条消息：“晚上包荠菜饺子吧，我买了低筋面粉，热量刚好。”

下午开视频会议，甲方代表是个圆脸蛋的姑娘，说话时总爱揉肚子：“我们要的就是这种感觉——不是让人为了‘不增重’愁眉苦脸，是让他们觉得‘维持体重’也能挺开心。”她举着块苏打饼干对着镜头晃，“你看，我现在吃这个，踏实！”

会议结束时，夕阳从窗户斜照进来，在地板上投出长长的光斑。老周头哼着小曲收拾东西：“我儿子今天生日，过了今天他就进增重期了，晚上给他炖排骨去！”

林夏收拾好书包，摸了摸抽屉里的花生酱——还有56天，她的增重期也会来。到时候，她要第一时间买块全糖蛋糕，就着阳光吃，像新闻里那些人一样，吃得踏实又开心。

走出写字楼，晚风里飘着烤红薯的香味。路边的电子屏换了广告，是社区营养站的宣传片：“稳定期，好好吃饭，就是最好的守护。”林夏笑了笑，往公交站走，脚步轻快得像踩着棉花——原来稳定期不是捆住手脚的枷锁，是让人学会在克制里，也能找到甜的本事。

而那些屏幕里的新闻，不过是在说：日子再特殊，也挡不住人想办法过得热气腾腾。

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