饰品搭配有学问（1/2）

妈妈写给青春期女儿的书饰品搭配有学问：准备有声小说在线收听

鞋子是搭配的重头戏

“小冬冬！你怎么西装裤搭了个运动鞋就出来了？”姗姗往小冬冬脚上一瞥。

“怎么啦？有什么问题吗？”小冬冬觉得自己被指责地有点不明所以。

“没见人这样穿的啦！”姗姗又看看她说，“你不觉得很奇怪吗？就像有人扎了个麻花辫还绑个大红花！”

“不是吧？你不是说了今天周末，大家一起逛街吗？所以我就套了双运动鞋啊，不然，穿个高跟皮鞋，你想累死我啊？”小冬冬倒是无所谓，反正看姗姗大惊小怪早都看习惯了，“况且也没你形容的那么糟吧？”

“不然你以为呢？”姗姗看小冬冬一副孺子不可教的样子，有点气急败坏。

“顶多算绑个小红花吧，呵呵。”小冬冬厚着脸皮说道。

大家都彻底无语了。

妈妈告诉我

小冬冬，逛街时穿运动鞋是没错的，不过既然和好朋友们一起出去玩，又要走很远的路，不如干脆把衣服也换成休闲装，这样，姗姗看着就不会觉得“大惊小怪”了。

因为运动鞋加西装裤的搭配确实是有点不伦不类，看着很不搭调。

别小看了鞋子的作用，以为它们在脚上，别人可能注意不到，事实是，鞋子与衣饰若搭配得当，可穿出别具一格的美感来。反之，则让人感觉滑稽。有时候若没搭配好，可能会让你的整体形象都大打折扣呢！所以，从某种意义上说，鞋子也是搭配的重头戏。

要想弄清楚鞋子该怎么搭配，首先有些关于鞋子的常识应该要知道。比如说鞋子的分类，颜色的分类等等。

这里主要讲讲鞋子的分类。鞋有多种分类方法。按不同的分类方法，同一双鞋可以归为不同的类。主要分类法有以下几种：

1。按穿用对象分，有男、女、童等鞋。

2。按季节分，有单、夹、棉、凉等鞋。

3。按材料分，有皮鞋、布鞋、胶鞋、塑料鞋。

4。按工艺分，有缝绱、注塑、注胶、模压、硫化、冷粘、粘缝、搪塑、组装等鞋。

5。按款式分，头型有方头、方圆头、圆头、尖圆头、尖头；跟型有平跟、半高跟、高跟坡跟；鞋帮有高、低，中统、高统。

6。按用途分，有日常生活鞋、劳动保护鞋、运动鞋、旅游鞋等。

在与服饰相搭配时，主要考虑到款式和材料两方面的性质。下面重点就女生们可能常见的几种鞋子的款式与日常穿着的搭配技巧来谈。

第一款：靴子。靴子一般分为长筒靴，中筒靴和短筒靴，适合与牛仔裤、窄筒裤这类式样紧瘦的裤子搭配，不宜与西裤、宽筒裤搭配。另外，装饰较多且时髦的高筒靴只适合个高腿长的女性，对于腿形好看者，短裙搭配中筒靴最为洒脱，而短筒靴对中年女性及职业女性尤为适合，不论穿裙子还是裤子，短筒靴都显得较稳重成熟。

第二款：轻盈便鞋。圆头或小方头的便装皮鞋舒适清朗，一般由牛皮、小牛皮、磨砂皮等质料制成。如果你崇尚潮流，又不想失去淑女风范，它将是你最佳的选择。

第三款：木屐式便鞋，那三公分高的粗跟在木质地板上可踏出犹如筝般的乐声，若配以双肩吊带中式长裙，像是典型的东方美人款款而来。

第四款：经典女鞋。具有经典感觉和各款女鞋，深受都市成熟女性的青睐，比较确切地对应了她们虽然丰满但依然曲线玲珑的身材，也对应了她们以精巧的饰品和精美和服装构成的那份精致和美丽。在此类鞋款中，色彩一般以黑、灰等暗色为主，皮革以质地细腻、柔软、光亮的小牛皮为首选，偶尔也尝试翻毛皮与鳄鱼皮。

第五款：厚底女鞋。厚底女鞋看上去又厚又笨又重，许多女性之所以对它情有独钟，原因之一恐怕是此鞋可以帮助她们获得物理意义上和高度，使他们在人群中“出类拔萃”。

确实，厚底鞋若搭配得当，可穿出别具一格的美感来，但身材娇小的人若穿上厚底鞋，则可能会使原来的玲珑、纤巧、细弱的美感荡然无存，给人滑稽之感，而身材本来就高大的女性，厚底鞋会令她们处于高耸入云的境地。所以对这款鞋子的选择要慎重。

第六款：休闲运动鞋。它会让你在闲暇时段感受到生活的轻松。休闲运动鞋多采用聚集胺脂类新型材料，轻便透气，便捷自如。高帮复古球鞋于前卫中透出古典之美，可与简洁优雅的裙相配新款的鞋，橡胶鞋底向前延伸上翘至鞋尖，若与t恤相配，青春亮丽之美无法说。

当然，在青少年中，女孩子穿牛仔裤的越来越多了。那么，牛仔裤与鞋子之间的搭配方法有哪些呢？下面来细细介绍一下。

牛仔裤的裤型主要有三种：直筒型牛仔裤、喇叭形牛仔裤和小裤脚型牛仔裤（也叫弹力型牛仔裤）。

第一型：直筒型牛仔裤。此类型牛仔裤最好配低帮的皮鞋、休闲鞋和旅游鞋，注意皮鞋最好是圆头或大头型的。颜色方面的搭配，如果是黑色或深色的牛仔裤，建议配黑色、褐色的皮鞋、休闲鞋和旅游鞋；淡色的牛仔裤配淡色的相对应的鞋子，这样做尽量使颜色对比度平衡而不失调。

第二型：喇叭形牛仔裤。此类型牛仔裤尽量选择长一点，最好能盖住脚踝，选择尖头形的低帮皮鞋为最佳，颜色搭配参照第一条方法。

第三型：小裤脚型弹力型牛仔裤。此类型牛仔裤也是最时尚、最前卫的穿着法。裤子建议不要太长，因为所要搭配的是皮靴、高帮皮鞋、高帮休闲鞋或高帮旅游鞋，颜色搭配方面也参照第一条方法。

最后，稍微说一下颜色选择。一般来说，黑白色为万搭颜色，褐色也是不错的选择。不过，最万无一失的做法是：选择和衣服同色系的鞋子。

学会穿高跟鞋

自从被姗姗当街批评以后，小冬冬穿西装裤的时候，就再也没穿过运动鞋了，而是顶着她那双一成不变的高跟鞋，叮叮咚咚地响，每次都引得大家低头行注目礼。

不过没过几天，小冬冬连裤子带鞋都换了！

姗姗忍不住问：“怎么不穿你那叮咚作响的高跟鞋了？”

“脚疼啊。再穿，我的脚就要叮咚作响了！”小冬冬打趣道，“看看我可怜的脚踝给磨得……”

“大小姐！你不会打算在教室秀你的美腿吧？！”姗姗马上制止。

“呵呵，本小姐一时忘记了，以为我们学校是女校呢。”小冬冬一副嬉皮的样子，“不过，我的脚不臭的，你要不要闻闻？”

姗姗再次无语。

妈妈告诉我

姗姗，看来小冬冬还不大会穿高跟鞋。

的确，对大多数女孩子来说，穿高跟鞋是迟早的事。因为高跟鞋能够增加人的身高，使身材显得苗条、秀丽。

所谓高跟鞋，是指鞋跟特别高的鞋，穿这种鞋的人脚跟明显比脚趾来得高。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

所谓高跟鞋，是指鞋跟特别高的鞋，穿这种鞋的人脚跟明显比脚趾来得高。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小。再加上穿高跟新会使重心后移，这样腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女生的站姿、走姿都富有风韵，袅娜的韵致也就应运而生。

那么高跟鞋的正确穿法和走路方法是什么样的呢？有什么特别需要注意的吗？

首先我们要弄清楚，日常生活中人们对高跟鞋的分类。一般大家按鞋跟的高度将高鞋分为三大类，一种是前高后高的厚底鞋，另一种是一般高度的高跟鞋，这种鞋的后跟在四厘米以内，最后一种是特高高跟鞋，这类鞋跟往往在七厘米以上。

每一种高度的走法都略有不同。下面就一一说明。

第一类，前高后高厚底鞋。

这类有点像踩高跷的厚底高跟鞋，因为与地面接触不灵敏，穿着时要注意有摔倒的危险。当然，也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿。那将是非常不安全的穿法。

穿这类高跟鞋走路时，整个前脚（先走的那一只脚）跨出踏地后，抬起脚跟，身体前倾，另只一脚再踏出第二步。因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步。又因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，这时膝盖可稍稍弯曲。至于穿这种鞋仍想要保持走直线的美姿，则会有点难度。不过如果这时的直线行进维持在身体的23宽度，那还是可以接受的。

第二类，普通高跟鞋（4cm～7cm）。

普通高跟鞋可说是既想美形，又想有行动力的美女最合适的选择。穿这类鞋时，为了走起路来可以摇曳生姿，选鞋时要注意：鞋脚背带最好可以覆盖脚背一半以上的面积。这样可以防止附着力不够，走起路来鞋跟拖拖拉拉的，那就很破坏美感了。

走路时，踏出第一步时脚掌先着地，然后立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动。另一脚的脚跟先离地，随后跨出步伐。此时上身背部挺直，缩小腹，双手自然摆动。这样走路不仅看起来变得有精神了，腿也加长了好几厘米呢！

第三类，特高高跟鞋（7cm以上）。

虽然说鞋跟越高，越可以让女生的躯体自然挺立摆动，可是过高的鞋跟，加上不当的走姿，往往也更容易扭伤脚。而且为了屈就不适人体工学的高度，走姿也可能变得很怪异，这样也许反而破坏了穿高跟鞋的美感。

穿这种高度的鞋子，走路时脚掌先着地，然后迅即将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，和穿上一类鞋子走路时不同的是，这时为了保持稳定度，走路时膝盖可以稍稍弯曲，并同时利用大腿及腰部的力量摆动双腿，背部椎自然挺立，避免着地时脚跟先着地，重心摆后，因为那样的话很容易造成脚部扭伤。

另外，在穿高跟鞋的时间长短上也要注意：切不可长时间，比如说整天都穿着同一双高跟鞋。因为总穿相同高度的高跟鞋，脚部的同一处就会经常受到挤压，就可能引起一些脚病。一旦对脚部造成一定的伤害，久而久之脚部就会变形，这样反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。

当然了，我们平时若能稍加注意，是可以预防脚病的发生的。可以免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦，因此穿高跟鞋要注意：

1。选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。但注意也不宜太紧，导致最后买了不能穿，最好在试鞋的时候多走走。另外，穿新鞋都有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿，最好在家里，等过一段时间再外出穿着。

2。平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3。穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4。平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

5。如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车或不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。

6。有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，而是在特定时候穿的，比如模特走t台时，这类鞋在平时就没有必要穿了，要特别注意。

7。平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

8。最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

9。穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

10。平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。

11。穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。

12。如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上练习，有助于防止脚部不适。

不过，穿高跟鞋对女性的身体健康有时候是不利的，尤其对于青春发育阶段的少女更是有害无益。因为处于青春期的女生身体正处于生长发育阶段，而女性的足骨发育成熟在1516岁，过早穿高跟鞋使足骨按高跟鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。

除此之外，骨骼结构中软骨成分较多，柔软且富有弹性，可塑性较大，骨组织内含水分和有机物多，无机盐少，这样就极易变形。过早穿高跟鞋容易引起腰椎形态变化，因为穿高跟鞋的时候，全身重心都必须移在脚掌上，而足趾则被挤压在鞋子的尖端，这就会使骨盆的负荷量增加。加之骨盆两侧被迫内缩，压迫神经和牵拉肌肉，就很容易发生腰酸腿疼。因为穿高跟鞋时，为了使重心得到平衡，身体自然而然地需要向前倾，背部就要稍弯曲，臀部也需稍突出，膝关节被动僵直，长期下去可致骨盆和脚部变形和弯曲。而骨盆一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重，会导致骨盆口狭窄，直接影响成人后的分娩。

所以，专家建议，最好的穿高跟鞋年龄是等成年后再穿。

怎样选择饰品

“菲菲！你快看前面那个小姑娘！”梅子有时候也挺八卦的，开始关注别人了。

“有什么好看的？花花绿绿的。”菲菲看了一眼，觉得梅子每次都做些莫名其妙的事，或者说，没用的事。

“哎，你说对了，就是花花绿绿才叫你看滴……”梅子得意极了，觉得终于有一次菲菲能和自己站在同一战线了，“看见她头上的头花没？红的！再看发卡，蓝的！再看小耳环，黄的！项链，绿的！对了，还有手镯，银白的！天啊，整个一‘五颜六色’啊！”

“哈哈！也许今年是人家小姑娘本命年呢！”菲菲看梅子那么夸张的表情笑得不行。

妈妈告诉我

梅子，女孩子佩戴饰品的时候确实要特别注意，不仅要注意颜色不能弄得像雨过天晴的彩虹般七彩斑斓，也要注意不能一次戴太多饰品，不然不仅自己戴着累得慌，别人眼睛看着也累得慌。

选择好的饰品时，首先要知道它们哪些属于通常意义上的饰品。

现代饰品分类的标准很多，但最主要的不外乎按材料、工艺手段、用途、装饰部位等来划分。

第一、按材料分类。主要有金属类。这类饰品包括贵金属、黄金（按k金成色高低可以表示为如下等级：足金24k、22k、18k、14k、10k、9k、8k，k是混色金的成色的一种表示方式，24k黄金的含金量99。998%，基本视为纯金，22k黄金含量为91。665%，依此类推，k前数字越小，含金量越低）、铂、银等。

另外还有铁、镍合金、铜及其合金、铝镁合金、锡合金等常见金属。

第二类是非金属类。主要有皮革、绳索、丝绢类；塑料、橡胶类；动物骨骼（象牙、牛角、骨等）、贝壳类；木料（沉香、紫檀木、黄杨木、枣木、伽南木等）、植物果核类（山核、桃核、椰子壳等）；宝玉石及各种彩石类。

其中宝石类又可以分为：

1。高档宝玉石类，如钻石、翡翠、红蓝宝石、祖母绿、猫眼、珍珠等；