【173】小泥鳅（1/2）

宋赞楚梨【173】小泥鳅：准备有声小说在线收听

“收核心，挺胸，抬头。”

宋赞像个无情的健身教练，时不时开口提醒。

声音夹杂着若有似无的笑意，听得楚梨一阵冒火。

她已经有点想死了。

上登山机之前，她还以为宋赞很好心，没有让她跑步或者做力量训练。

这不就是爬楼梯吗？

事实证明她错了。

缓速运转的台阶，像是看不到尽头的恐怖无限楼梯。

第一个五分钟，像过了半个小时。

第二个五分钟，像过了一个小时。

屁股、腿都酸溜溜的，核心也需要一直收紧，后背和小腹都是紧绷的。

这个可怕的机器，除了手臂，哪儿都练到了。

十五分钟，楚梨已经快崩溃了。

她用余光求饶地看向宋赞。

“阿赞，我想休息……一小会儿……”

“可以，下来放松。”

宋赞关闭登山机，楚梨抓着扶手，摇摇晃晃地踩在防滑地面上。

宋赞扶住了她的手臂，拉着她走到一个地垫边。

“上去，做拉伸。”

原来宋赞说的放松是这个意思。

楚梨苦着脸，瞄到了一旁架子上的筋膜刀，心生畏惧。

她没做肌肉训练，应该一时半会儿用不到……吧……

楚梨想爬起来的时候，宋赞的大手压住了她的肩膀。

“做几个俯卧撑我看看。”

对视一秒后，楚梨确认宋赞没有在开玩笑。

她撑着地垫，慢悠悠地做了几个不太标准的俯卧撑。

宋赞微微眯起眼睛。

“过来，上单杠试试。”

“啊？”

楚梨痛苦地走到单杠下面，手掌上擦了点粉，比划了半天。

宋赞的保镖也不都是个个190，有arthit那样180多一点的，也有170多，看上去很灵巧的。单杠调得这么高，应该是因为他们每个人都能轻松地跳起来摸到。

楚梨抬起涨红的小脸，可怜兮兮地看着宋赞。

“太高了，我上不去……”