第90章 月子食补花式餐食天天不重样（1/2）

闪婚千亿大佬，八个舅舅炸翻全城第90章 月子食补花式餐食天天不重样：准备有声小说在线收听

月子食补花式餐食天天不重样

上午十点的阳光透过磨砂玻璃，漫进餐厅的原木餐桌，镀上一层浅淡的金边。管家轻手轻脚端着白瓷托盘走进来，碗碟碰撞出细碎的轻响，还没凑近，清甜的红枣香气就先飘了过来。

这是苏软糖月子里的第三顿加餐。自打生产后，陆老夫人就亲自攥着月子餐的菜单，专门请了有十年经验的月子餐厨师驻家，还请了老中医把过脉，按照“排、调、补、养”四个阶段量身定制餐单，一天六顿，三餐三点，顿顿不重样，精细到连盐的用量都有讲究。

“今天的上午茶是五红汤配低糖山药糕，”陆老夫人跟着走进来，亲手把碗递到苏软糖面前，笑着说，“厨师说今天的红豆熬得沙，你尝尝合不合口味。山药糕是蒸的，不甜腻，补脾胃的。”

苏软糖接过碗，温热的瓷碗贴着掌心，暖意顺着指尖漫上来。碗里的五红汤熬得浓稠，红豆、花生、红枣、枸杞、红糖炖得软烂，舀一勺入口，甜香绵密，却不齁人，是刚好的温润口感。旁边的山药糕做成了小小的梅花形状，雪白雪白的，咬一口软糯清甜，带着淡淡的山药香气。

她吃了两口，抬眼就看见陆时衍坐在旁边，手里也拿着一块山药糕，正慢悠悠地吃着。见她看过来，他挑了挑眉：“味道确实不错，难怪你每天都吃得干干净净。”

苏软糖忍不住弯了弯嘴角。自打她坐月子，陆时衍就天天陪着她在家吃月子餐。本来厨师只做她一人的份，他怕她一个人吃饭闷，就跟着一起吃清淡的月子餐。结果半个多月下来，她没胖多少，他反倒肉眼可见地圆润了些，下颌线都柔和了几分。

“还说呢，”她笑着戳了戳他的胳膊，“你都跟着吃胖了。再吃下去，等你回公司开会，下属都该认不出你了。”

陆时衍低笑一声，伸手擦了擦她嘴角沾着的一点糕屑，动作自然又温柔：“胖点怕什么，陪着你一起养身体。再说，这些餐食做得确实用心，比外头的应酬饭好吃多了。”

这话倒不是客套。陆家的月子餐做得实在精细，完全不是印象里寡淡无味的样子。早餐多半是养胃的小米海参粥、滑嫩的芙蓉蛋羹，配上一碟清炒时蔬和一小块玉米发糕，清淡却有滋味；上午加餐换着花样来，今天是五红汤配山药糕，明天就是牛奶炖桃胶，后天又是红枣银耳羹，甜口咸口穿插着来，从不腻味。

午餐更是丰盛，却绝不是大鱼大肉的堆砌。清蒸鲈鱼刺少肉嫩，补充蛋白又不发胖；红枣乌鸡汤炖得汤色清亮，撇净了浮油，喝起来鲜而不腻；还有清炒虾仁、麻油猪肝、杂粮米饭，每一样都分量不多，却样样都贴合产后调理的需求。陆老夫人总说，月子里补身体不是胡吃海塞，要补得对、补得巧，才不白遭罪。

最开始苏软糖还担心长辈会一个劲催她喝下奶汤，逼着她为了孩子多吃。可没想到，陆老夫人心里有数得很。第一周排恶露，餐餐都是清淡的小米粥、蔬菜汤，半点油腻的都不沾，说是先把身子排干净了再补；第二周开始调气血，慢慢加了猪肝、红枣、阿胶这类食材；到了第三周，才开始适量添下奶的汤品，也从不逼着她喝，只说“想喝就多喝两口，不想喝就放着，咱们奶粉也够，不用委屈自己”。

前几天她情绪低落的时候，老太太更是特意叮嘱厨房，把下奶的汤全换成了安神养心的莲子百合汤、桂圆红枣茶，连一句“为了孩子多吃点”都没说过，只反复叮嘱她“自己舒服最重要”。这份体谅，苏软糖一直记在心里，暖得不行。

正吃着，婴儿房里传来细细的哼唧声。陆时衍立刻放下手里的糕，起身走了过去。没两分钟，他抱着宁宁走了出来，小姑娘刚醒，迷迷糊糊的，小嘴巴抿来抿去，像是在找吃的。

“醒了？”苏软糖放下勺子，伸手想接。