第492章 跟不上节奏（2/2）

中餐厅之全能巨星第492章 跟不上节奏：准备有声小说在线收听

江泽在吴xuan仪心中，则是属于那种暗恋的小哥哥类型。

她的心中对江泽本身就有些男女之间的暧昧之心。

所以，此时此刻，听到江泽这么说之后，也是无比的开心，内心里仿佛是吃了蜂蜜一样的甜蜜。

她略有羞涩，而又娇羞的问江泽：“真的吗？泽哥，我这身衣服很好看嘛？”

江泽对于吴xuan仪的内心想法，也不是很了解，也是不清楚，所以，他很认真的点了点头：“嗯，的确是不错。”

江泽说完后，对着吴xuan仪道：“不说别的了，这时间也是不早了，你先做个基本的运动，咱们便开始晨跑。”

“啊，基本的运动？是，是什么呢？”吴xuan仪听江泽这么一说，一脸的懵逼，表示一脸的茫然。

江泽见吴xuan仪这表情就知道。

这小丫头片子是不知道这晨跑之前需要做一些运动，活动筋骨的。

所以，他对着吴xuan仪道：“你跟着我着，如果在晨跑之前不活动活动筋骨，这样是不利于晨跑的。”

江泽说完后，便开始给吴xuan仪示范了起来。

吴xuan仪见状，也是不敢耽搁。而是跟着江泽，也是开始做起了运动。

很快的，吴xuan仪在江泽的示范下，做完了一阵套晨跑钱的运动流程。

做完这些运动流程后，江泽对着吴xuan仪道：“走吧，咱们现在开始正式跑步，你跟紧我，别跑丢了。”

吴xuan仪深呼吸了一口气，认真的点了点头：“嗯，好的！”

江泽问了吴xuan仪：“准备好了吗？”

“嗯，泽哥，我已经准备好了。”

“既然准备好了，那就开始吧！”

江泽说完后，便一马当先的沿着湖边的步道，开始了今天早上的晨跑。

吴xuan仪见状，也是连忙跟了上去，紧紧的跟在了江泽的身后，害怕跑丢了。

晨跑，并非是百米冲刺，这是需要讲究循序渐进的跑步方式的，所以，不能跑得太快了，也不能跑得太慢了。

而且，今天因为后面跟了个吴xuan仪，所以，江泽跑得速度并不快。

就这样，吴xuan仪与江泽二人沿着步道开始了今天早上的晨跑。

为了避免吴xuan仪掉队，江泽则是与吴xuan仪并排在了一起，时不时的给吴xuan仪加油助威。

“加油宣仪，这才跑一公里的路程，这才刚刚开始，不能停。”

“继续继续，不要停，你停下来就没了动力了，不要停。”

“来宣仪，不能休息得太久，加油，在跑一百米，我们就回客栈了，加油！”

随着晨跑的距离越来越长，吴xuan仪也是跟不上江泽的步伐了，开始出现了掉队的现象。

同时，吴xuan仪的也是额头冒汗，开始大口喘气，一看这架势，便是有些累了，跟不上节奏了。*

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