第189章 记忆力差怎么改（2/2）

天眼风水师王三合第189章 记忆力差怎么改：准备有声小说在线收听

不是简单的把食物，吸收了。

而是气化成，人体所需要的能量，维持人的生长。”

我认真的想了一下。

人从出生开始，小小的一个小团子。

长大到现在。

多出来的这一百来斤，是人肉。

是吃饭，长出来的人肉。

把饭，变成了肉……

这就是气化吗？

我不清楚。

但是，这个看问题的角度，倒是很有意思。

青牛师父摊了摊手，放弃道：“我也只能，解释成这个样子了。”

“挺好的挺好的，”我喜笑颜开问道，“还能怎么节欲养生？”

青牛师父道：“哦，第三个就是情欲了。

有句老话说：顺成人，逆成仙，玄妙就在颠倒间。

人，如果顺从自己的情欲。

泄精，就生出来个小孩儿。

这就是，顺――成人。

反过来，有一种养生方式叫，还精入脑。

精藏于肾，肾主骨，骨生髓，髓通脑。

如果纵欲过后，反应会迟钝，记忆力下降。

逆反的这个过程，叫还精入脑。”

不等我问，他先投降了：“顺成人，逆成仙哈！

我现在，也还是个人。

神仙的事情，我不了解。”

我笑道：“好好好，不问神仙的事儿，就问问人的事儿。

精气神，看不见摸不着。怎么做，才更利于身体的健康？”

这个问题，青牛师父倒是很熟悉：“丹阳宗师明确提出：学道者不须广看经书，……养气最为上策。

心动，则神疲。

气乱，则精摇。

所以，除了忌酒、色、财、气外，保持心中清静，过简单自然的生活，最能修性养命。”

我总结道：“生活简单，欲望少。

心不动，神不疲，气不乱。

对吗？”

“嗯嗯，”青牛师父又想起一条，补充道：“体力劳动，也可以促进精化气。

记忆力差，注意力不集中，脑子不够用。

要么精不足，无精可化。

要么气不足，不足以化精。

要么神不足，休息不够。

要养精，就节欲。

要养气，就少耗费。

比如吃饭、说话，都很耗气。

少吃，少说。

要养神，就是早点儿休息，注意睡子午觉。

再加点儿适当的运动，促进精化气。”

我悠悠的叹了口气，感觉好像也挺复杂的。

青牛师父笑道：“无非还是阴阳平衡，你再慢慢捋捋。”

我想了想道：“也是，好像讲的主要无非就是：心不动，气不乱。

不过，还是感觉有点儿虚。”

青牛师父笑道：“对啊，人类大脑的结构，对具体的、看得见摸得着的东西，印象才更深刻。”_c