第368章 你真有八块腹肌,怎么练出来的?(2/2)
梁继勇重生1991第368章 你真有八块腹肌,怎么练出来的?:准备有声小说在线收听
梁继勇忽悠郑小龙,这家伙看着挺抗揍,莎女王把他揍爽了,自己就安全了!
“安静,现在开始正式上课,今天的课题是--人体力学!”
不是自由搏击吗?怎么是力学,成物理课了!
“无论任何形式的格斗,都是里的运用和技巧,你们都是大学生,所以什么是力不需要我解释了吧,如果有人连这个都不清楚,可以去找初中物理老师,让他揍你一顿解解气!”
不少人笑了,梁继勇心里想,这是多想揍人啊,又是老师揍学生!
李莎在身边的黑板上,写了标题,字很漂亮,完美,连汉字都写得比大多数生活在国内的人好看!
然后在两幅挂图上,莎女王讲解图纸上的人体肌肉结构和作用,因为挂图大小有限,场边大部分人看不清楚,但还是能听懂。
用了三十分钟,才讲完这些,很详细!
虽然这些每个人身上都有,但别说了解,能叫上来名字都不多。
不少人对比寻找自己身上的肌肉,但很多人发现,自己身上,大多数地方,只见肥肉不见肌肉!
“下面,我演示一下,发力的肌肉变化!”
李莎说着,随意的拉开了风衣的束腰带,将风衣脱了下来!
上身只有一件军绿色的迷彩小背心,和海报上一样,显然就是穿这个拍的照片!
又是一阵鬼哭狼嚎,莎女王淡然的继续上课,台上的同学再激动也得忍着!
“出拳的时候,拳心向上、向下、向左,向右,方位不同,肌肉的变化也不同,从而,这一拳的力度,也大相径庭!而只有明白如何出拳最有力,才能让你的攻击力加强,有时候在一些格斗中,要做到收发自如,使用最小的力量攻击对手,否则,一动手就打死人,你有九条命也不够枪毙的!”
不少同学开始模仿,连上衣也脱了,看自己的肌肉变化,但大部人,身上肥肉比肌肉多!
讲了十几分钟,身上的肌肉大概讲完了,李莎指着自己那健美的腹肌,“八块腹肌,是人体肌肉最完美的体现,也是身体健康的标准,六块算优秀,四块合格,四块以下就是亚健康状态,这样的男生不能要,原因你们懂的!”
立刻,就有一群女生喊,“懂,x生活不和谐!”
那些男生,默默地看了一下自己的腹肌,只有小部分有明显的肌肉,不少都是游泳圈。
莎女王,一定是老天派下来整云大男生的,估计明天,云大的女生找男朋友的标准就会诞生,60个标准俯卧撑,四块腹肌,是最低标准!
而开始健身的男生,绝对会增加十倍,身体不好,女朋友都找不到!
这时候,不知道哪个不怕死的喊了一声,“我们要看胸肌!”
这一瞬间,冷场!
这不是耍流氓吗?
“哪位同学喊的,到前面来,我让你看清楚!”
满满的杀意,刚刚喊得男生,估计早就吓死了,哪里敢出来。
“没有吗?真的没有吗?看来那位同学只是说说而已,不是真的想看,你们想看吗?”
过了几秒钟,一道声音喊,想看,然后几道声音跟着喊。
“今天是第一节课,老师一定满足你们这个不算太过分的要求!”只见莎女王的目光,转向场中男生那边!
“刚才同学们的要求,你们都听到了,哪位同学上来,为同学们展示一下自己健美的胸肌!”
一阵失落声传来,男生,谁稀罕看啊!
“没有吗?”李莎问了一句,梁继勇感觉,莎女王的目光,落在自己身上,顿时感觉大事不妙。
灵机一动,推了一下身边的郑小龙,“快上啊,和莎女王近距离接触的机会,还能展示你的肌肉优势!”
郑小龙眼睛一亮,立刻站了出来,“老师我来!”郑小龙喊着,跑了过去。
“老师,我叫郑小龙,体育系长跑队的,我...”
“啰嗦,脱衣服啊,还要我帮你吗?”李莎不耐烦的道。
“要...”郑小龙脱口而出,完全没过脑子,李莎的眼中,闪过寒意。
“衣服都不会脱,残废吗?断手还是断脚?这个我可以帮你!”李莎认真的道。
郑小龙感觉一股寒意袭来,立刻就被吓醒了,迅速脱掉衣服!
这家伙,身上的肌肉的确不错,胸肌高高隆起,古铜色的皮肤,看起来很健康!
男生兴趣缺缺,有些女生却呼喊着,总有肉食女!
郑小龙脸上,出现了得意之色,莎女王用审视的目光看了几眼,捏了一下郑小龙手臂上的肌肉,郑小龙正激动,莎女王不客气的道,“一身健美肌,中看不中用!”
郑小龙听了,立刻辩解,“老师,我这都是运动练出来的,从小就练散打、长跑,即中看,又中用!”
郑小龙做了一个展示肌肉的动作,的确是肌肉爆棚的样子。
“健身过度,脂肪率太低,肌肉弹性不足,灵活性、爆发力欠缺,你的散打也就只能欺负没练过的人,你的长跑成绩应该只是中上,成绩比你好的那些,身上的肌肉,应该看起来没你这么刺眼,而你连八块腹肌都没练出来,说明你健身不合理,不科学!”
郑小龙被打击的没了一点兴奋,他的成绩的确不是最好的,健身也是野路子,但还是不服气,中看不中用,可不是好词!
“老师,李小龙脂肪率比我还低呢,照样打遍天下无敌手!”
“李小龙是天才,一百年才一个,你是吗?我知道你不服气,我给你找个参照!”李莎说着,目光落在了梁继身上,不过她没有点名,而是问了一句,“谁有八块腹肌,上来展示一下!”
结果没有一个人站起来,“一个都没有吗,四周的同学中有吗?”
还是没有一个人出来,八块腹肌,真的太难了,大部分健身达人都只有六块而已!
“云大一个真正的男人都没有吗?”李莎的话,让那些男生无地自容,莎女王一定是老天派下来惩罚云大男生的!
“老师,梁继勇有!”突然,一个女生喊了一声!
不少人嗡嗡而语!
“哦,是吗?”李莎的目光,落在梁继勇身上,似笑非笑,梁继勇感觉,这是要挨揍的味道!
一群男生,用暧昧的眼神看向那女生。
“方展,你们家刘敏连这都知道!”一个和方展关系不错的男生打趣!
方展淡然道,“我们一群人游过几次泳,他真有八块腹肌,我练了好久,还是六块,怎么都练不出八块!”
“我也是,这家伙怎么练的?”
“他说大家打出来的!”
“扯淡,打架能打出来八块腹肌,那我天天找人打架!”
“真的,我觉得他说的挺有道理,打架是全方位健身,打架的时候,锻炼手脚,反应能力,打赢了追着打,打输了得逃命,这比跑步动力大啊,还经常翻墙、跳河,游泳...”
方展和同学聊天的时候,梁继勇也无奈的走了出去!
梁继勇躲都躲不及,但刘敏不知道,不过她不说,莎女王也不会放过自己的!
“脱吧,不用我帮你吧?”莎女王目光不善的道。
“不用,我四肢健全!”梁继勇将外套和下面的t恤脱掉,看起来肌肉没有郑小龙爆棚,但也棱角分明,一块块肌肉很清晰!
“我去老梁,你真有八块腹肌啊,你怎么练出来的?”
“没专门练,就是打架打出来的!”
“我也打架啊,经常打!”
“我打过几百架,大部分时候,都是一个打四五个,我身上挨打最多的,就是肚子,真是被打出来的,以后你天天挨打,也能练出来!”
“我去,这办法太惨了!”
“你可以找几个相互打,谁也不吃亏!”
“对,这个可以试试!”郑小龙点头!
“你们叙旧的时间到此为止,现在去换上防具,切磋一下,打赢了的人,今晚我请他吃夜宵!”
立刻有一群人吼了起来,恨不能自己上场,但是看到郑小龙那一身肌肉,又退却了!
“老梁,对不住了,为了莎女王这顿夜宵,你受累了!”郑小龙自信满满的道!
“说真的,看着比你更吓人的,我揍过好几个,有一个号称武林世家,祖传三代都习武,那套路打的真漂亮,跟我吹他武术怎么怎么利害,等他说完,我也揍完了!”
“你们两个废话真多,给你们三分钟换防具!”莎女王不耐烦的声音,让两人停止了交谈!
梁继勇穿上衣服,走到那堆方居前,“芳姐,这些全要带上,这也太影响发挥了!”
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