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第3791章 急躁(2/2)

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等一盆球练完,他整个人几乎已经满头大汗,短暂擦汗、补水的过程中,终于有其他同伴陆陆续续到来。

宋宏渊捡完球,主动找了个关系还不错的学员一对一练习,双方正式开启今日的训练。

发球后,重心迅速转移,稳稳站定在预备击球位,正手拉一板,然后左右脚小碎步倒腾回收站位。

学员间的练习不追求速度,追求的是每个动作作对,一个球一个球过。

刚开始几个球,宋宏渊还是会犯老毛病,还原总是慢半步,以至于乱了自己的节奏。

一局结束,趁着中场休息补水的时间,宋宏渊停下来再次思索,确定不是自己的脚步问题,而是他的大脑出了问题。

他太想一板出质量,以致于注意力全部都在手上,从而忽略了脚步的还原。

第二局开始,他尝试着把注意力分出一半关注脚步,一板拉完球以后,脑子第一反应不是盯着球,而是下意识的脚步发力回蹬。

这样一来,确实下一板的衔接快了,动作也顺了,但是又出现了新的问题。

在他调整的同时,对手也在根据他的站位做战术调整,就在他视线遗落的一两秒,对手直接推向出他预估的正手位大角度,让他想救都救不回。

原本的还原问题,刚练的有点起色,现在又发觉新的问题,宋宏渊心里的烦躁更盛。

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