第1151章 莫里斯·奇克斯的应对（2/2）

NBA：费城最耀眼的星第1151章 莫里斯·奇克斯的应对：准备有声小说在线收听

“他的膝盖受过一次‘系统级崩溃’，大脑把‘左膝受力加急停加变向’这组动作标记成了红色警戒，现在哪怕组织已经愈合，那个红色标记还在，每次他要发力，警报响起，输出自动降档。”

艾伦·海斯翻开文件夹，里面是几份打印好的论文摘要和nba过往案例。

“1999年，‘便士’安芬尼·哈达威第二次膝伤后，回归赛场时也出现过类似的‘发力迟疑’，魔术队当时请了ucf的运动心理团队做干预，用了六周，让他重新敢做变向。”

“2006年，肯扬·马丁在篮网队那次acl，回归后也经历过这个阶段，篮网队用的是分阶段暴露加生物反馈。”

“我们可以参考，但要按阿伦的性格改——他这个人不吃‘你好棒继续加油’那一套，得让他自己看见数据，自己说服自己。”

莫里斯·奇克斯教练挑了下眉：“数据？”

“对。”艾伦·海斯点头，“他不信感觉，他信‘我还能不能打球’，那我们就给他看——他的膝盖现在受力峰值是多少，他蹬地时股四头肌激活百分比是多少，他落地时膝关节外翻角度是多少。”

“让他看见：‘我的膝盖没在报警，是我的意识在报警。’”

约翰·布莱克接话道：“我可以配合测力台和肌电设备，我们力量房有那套prostretch系统，接电脑能实时出曲线，让他蹬地的时候看着屏幕——红线是伤前他的基线，蓝线是现在的数据。他一看就明白！”

“这是第一步。”艾伦·海斯说，“叫作‘再教育’。第二步是意象加渐进暴露。第三步是对抗阶梯。第四步是更衣室层面的——你们教练组得定一个调，别让全队用‘哎呀ai你慢点’那种眼神看他，那会强化他的‘病人身份’，他要的是‘你还是阿伦·艾弗森，但你允许今天只做百分之七十’，而不是‘我们照顾你’。”

莫里斯·奇克斯教练沉默了几秒，然后问道：“多久？”

“如果是轻度到中度的保护性抑制，规范干预下，四到六周能看到明显松动。”艾伦·海斯说，“但他是从总决赛舞台上摔下来的，那个心理印记比普通球员深，我保守估计，六到八周让他敢在五对五里做百分之八十的动作，季后赛前如果能到百分之九十，就算成功！”

莫里斯·奇克斯教练看向窗外的训练馆——隔着百叶窗，能看见场地里已经有几个球童在摆放锥桶。

他点了点头。

“行！今天下午开始，方案你出，约翰配合体能，迈克尔盯医疗红线，我负责更衣室那一部分。”

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