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第15章 现场教学(2/2)

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特遣小队,阴到没边!第15章 现场教学:准备有声小说在线收听

“你的心肺功能弱,蝶泳可以帮你提升心肺功能,长期练习还可增强你心脏收缩能力,提高肺活量......”他停顿了一下,看着宋栀那愣愣怔怔的模样,又补充道,“水中的浮力可以减轻关节压力,释放肌肉紧张,能帮助你放松身心,缓解焦虑情绪!”

缓解焦虑情绪?

宋栀沉思,而后恍然大悟,难怪那些有抑郁症前兆的人总是爱游泳,原来是有医学根据的。

希尔结合教学视频,一点点给宋栀拆解动作要领,他的动作很专业,拆解也很详细,一整套动作演示完,额前就挂满了细密的汗。

深棕色的碎发被汗水打湿,凌乱地贴在额头上,汗水顺着他棱角分明的下颌线滚落。

他微微喘息着,胸膛随着呼吸起伏,被汗水浸透的作训背心洇出了深色的痕迹,紧贴着流畅的背部曲线。

希尔脱掉上衣,露出线条分明精壮的肩背,手臂肌肉线条利落流畅,垂在贲张扎实,沟壑清晰的腰腹两侧。

蜜色的肌肤泛着野性的光泽,利落的腰线之下,是松松垮垮的裤腰,被一根黑色皮带漫不经心的固定着,腰带没起到任何作用,稍微一动,里面的底裤就露了出来。

宋栀瞥了一眼,只觉得这画面太美……

他随手把脱下的上衣丢在了一旁的床铺上,垂着眼看着双颊红透的宋栀。他轻喝一声,嘴角微微上翘,绷紧了腰腹,叫那腰腹间的肌肉轮廓愈加明显。

他是故意的!

宋栀:!

她下意识的别开眼,想伸手推开希尔,手腕刚抬起来就被他用力扣住,顺势往床边带,转身就撑着床垫,把宋栀圈在了他和床铺之间。

希尔温热的呼吸扫过宋栀的耳廓,带着点漫不经心的笑意,“躲什么?又不是没见过。”

她踉跄一步撞进他怀里,鼻尖蹭到他带着淡淡海盐气息的皮肤,心跳瞬间乱了节拍,眼神更是四处飘忽,莫名的不自在。

就是说,男色这一关谁过得去?!

“刚才不是还要去找那个意大利男人嘛......嗯?”希尔低头,下巴蹭着她的发顶,语气带着点没藏住的酸劲儿,指尖顺着她的后腰慢慢往上滑。

“我没有......”宋栀双手撑在希尔身前的过于健硕胸肌上,这话多少说得有些违心了。

啧!手感真好!

希尔哼笑,“呵呵......”

他明显不信,但宋栀很识趣的闭上了嘴,因为有些事情不需要解释,解释就是掩饰。

“时间还早,我们得做点正经事,来吧......”

说话间,希尔就从床铺下翻出了一个商品包装袋,塞进了宋栀的手里,说道,“换上吧,快点......尺寸应该正合适。”

说完,他就伸手去解自己的腰带。

换衣服?!

宋栀低头瞅着包装袋里颜色鲜艳的布料,陷入了沉思――他什么时候有的这种癖好?

希尔对上宋栀那闪躲又意味不明的眼神,哼笑出声,她这脑袋里都装了些什么?!

“想什么呢!这是泳衣!”希尔气笑了,伸出手敲在宋栀的脑门上,

宋栀吃痛,倒抽凉气,“嘶!”

悖∈怯疽掳。

那他不早说!_c

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