第1189章（1/2）

定情空间！竹马你哪里跑第1189章：准备有声小说在线收听

至于水果，随着空间的面积扩大，沈知棠在原来苹果、梨、榴莲、雪莲果、木瓜、桃子、火龙果、葡萄、柑橘等的基础上，又新种了菠萝蜜、樱桃、石榴、枣、西梅等。

还有一些水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜，她也留出种植土地，各种了一亩，方便榨果汁取用。

水果她也是不分季节、品种地混种，但因为空间的神奇功能，这些水果都生长得很好。

瓜果慢慢调整到一月一熟，而蔬菜基本都被调整到一周一熟。

因此，空间里有永远吃不完的水果和蔬菜。

沈知棠每次进到种植园，都会被浓郁的瓜果香气滋养到。

忙完种植园，沈知棠会到地下健身房，换一身短打的运动服，开始训练体能，琢磨武术套路。

在长期自律的坚持下，沈知棠现在体脂大约是10%，据她所知，后世世界上最自律的男人，c男的体脂率是长期保持在7%。

但她是个女人，还需要一定的脂肪来保证生理周期的需要，而且她也不忌口，平时该吃吃，该喝喝，10%的薄肌身体，已经是女人中的顶配了。

毕竟，她也不希望自己练成金刚芭比，身上是一块块虬劲肌肉款。

而且，c罗7%的超带感身材，是他常年只吃鸡胸肉、蛋这样的低脂饮食保持来的，连酒也不喝一滴。

但沈知棠秉承的是老祖宗的该吃吃、该喝喝的祖训，不耽误她对美食的享受还能保持身材，她觉得自己已经很可以了。

再说了，如果为了保持那样的身材，什么美食都不能吃，活着还有什么意义？

沈知棠一小时健身、一小时练功夫，完了出了一身薄汗，今天的运动任务完成。

她进了浴室，把脱下的衣服塞进带着烘干功能的洗衣机里，然后泡到浴缸里洗了个美美的澡。

等沈知棠神清气爽地泡完澡出来，出了空间，感觉一股放松后的松驰感袭来。

沈知棠钻进被窝里，美美入睡。