第479章（1/2）

京圈太子爷的甜宠追爱第479章：准备有声小说在线收听

可夏小鸥等啊等啊，等到她哈欠连天，也不见陆森野回来。

不知不觉就睡着了。

陆森野也是写检讨的困难户，在网上拼拼凑凑，总算是把检讨写完了。

等他回到卧室的时候，夏小鸥已经睡着了。

他轻轻地走过去看了看她。

“夏小鸥，我也特别特别爱你，但是，这次绝不轻易原谅你，要不然你不长记性！”

他是真的后怕，整个计划，有任何一个环节出了差错，夏小鸥都有可能活不了。

陆森野轻轻地捏了捏夏小鸥的脸。

“长长记性吧你！”

第二天早上夏小鸥醒来，陆森野还是不在了。

她长叹一口气，又失败了。

这男人还真是绷得住。

“憋死你！”夏小鸥懊恼地踢了几下被子。

这边还没让陆森野消气，夏小鸥去舞剧院又接到了一个无比痛苦的任务。

颜娇玲给她请了体能教练，要她练体能。

“颜老师，真的要练吗？我的体能算是好的。”

夏小鸥说的没错，她也不是不谦虚，可能是从小干活的缘故，她能吃苦，所以体能方面，她在所有人里算是拔尖的。

颜娇玲摇了摇头，“还不够，你的体能是不错，但是一些发力，以及配合呼吸的方法是错的，或者是有待提高和加强的。”

练习舞蹈，人们的侧重点大多在柔韧上，大部分人会在软开度上下功夫。

体能肌肉力量方面，则不那么重视。

“你这样下去会很容易练伤的，而且你的年纪也不占优势，巅峰期想要长一点，体能力量都是必须要练的。”

夏小鸥点了点头，“那体能教练一节课多少钱啊？”

“一节课一百，你和教练约时间，一周至少五次课。”