第144章 《记录篇1．06》【外卖浮世绘】——免单果切（1/2）

365天吃瘦了没？第144章 《记录篇1．06》【外卖浮世绘】——免单果切：准备有声小说在线收听

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1月6日周二

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打卡第72天

晨间数据站：

排小便后体重：57。15kg（吃的时候放肆吃，减的时候掉的慢，哈哈哈！慢慢坚持吧~）

bmi：57。15（1。62*1。62）≈21。91

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腰围：69cm

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腹围：73cm

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臀围：92cm

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腰臀比：6992≈0。75

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左大腿围：52。5cm

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右大腿围：53。5cm|

左小腿围：33。5cm|

右小腿围：34cm

睡眠：也是呼吸的水蒸气爆棚的一天，起来的时候脑门，后脑勺，背上都是水汽

心情：看似生活停滞，实际在悄然前行~

人体水库蓄水量：1500ml（喝够了3大杯，还有一杯无糖豆浆呢~）

“粑粑”国移民数据：今日出境公民无（元旦结束的时候喝了一瓶酵素，估计粑粑回炉重造了）

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今日三餐记：进食时间：1205—2005《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐+午餐：菜市场，无糖豆浆+1个大肉包+甜玉米（思考半天，还是菜市场适合我呀~）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无糖豆浆先嘬了几大口，接着先吃的肉包，按顺序其实该先吃粗碳水玉米的，但肉包冷的快，没办法，照我的吃饭速度，冬天菜还没吃完，就冷了~（应该是9分饱吧，也不会觉得饿）

进食时间：1205—1237

插图

（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐：蒸菜，菜心+花菜+煎豆腐（就是饿了，馋了！！！）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天的3个菜全部洗过了，本来想多吃点米饭，结果洗菜洗冷了，菜吃完了，米饭还剩一半，哈哈哈。照常吃菜心，接着是花菜，最后是豆腐。（本来以为会多吃点米饭，结果菜没了，哈哈哈~）

进食时间：1842—1920（不再吃东西和喝水了）

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动还可以！！！洗了头，没晒太阳，但是为了拍视频，现学舞蹈，四肢不协调，吭哧吭哧喘气，哈哈哈~也算运动的一种了吧~

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能量驿站《外卖浮世绘》——免单果切

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天的故事，始于一场蓄谋已久的“ansha行动”——目标：我那日渐干瘪（并没有）的钱包；武器：一张金光闪闪（想象中）的外卖免单卡！

说起这张免单卡，那可是我卧薪尝胆、日积月累、呕心沥血（其实就是每天动动手指）攒下来的“革命果实”！你们知道现在的平台有多抠门吗？想白嫖？啊不，是想合理利用规则享受福利，简直比让我一天只吃一顿水煮菜还难！

我的“攒卡”生涯，始于某个昏昏欲睡的早晨。当时我的积分，可怜巴巴地躺在“9千多”这个尴尬的数字上，就像我体重秤上那个死活不肯下去的“5”字开头，看得人又急又气。平台像个渣男，若即若离地勾引着你：“来呀，每天来抽我呀，万一中了呢？”

于是，我开始了堪比西天取经的“每日打卡九九八十一难”：

上午11点整，闹钟一响，管你是开会还是摸鱼，立刻切屏，戳进app，屏住呼吸，点击那个诱人的“抽免单”按钮——然后，毫无意外地，收获积分星星x3。心情就像期待男友送礼结果只收到一句“多喝热水”，失落，但习惯了。

每日签到，雷打不动，比上班打卡还积极，得到积分星星x5。这感觉，像极了每天领那点微薄的窝囊费，不多，但没有又不行。

完成各种小任务，比如“浏览店铺15秒”（我看的是店铺吗？我看的是那些美食图片在对我搔首弄姿！），“分享给好友”（好友：你又来？拉黑警告！），又能抠搜地攒几个星星。

下午17点，再来一轮“抽免单”心理按摩，结果通常依旧是谢谢参与，附赠星星几粒。

我就这样，像只勤劳的（互联网）工蚁，每天搬运着这些虚拟的星星，看着积分一点点往“”那个神圣的数字爬。朋友们，你们知道那种感觉吗？就像减肥时，看着体重秤上的数字每天只掉0。1公斤，慢得让人心碎，但你却不敢停下，因为停下就意味着前功尽弃！

终于！就在今天！就在这个阳光明媚（实际上我窝在屋里根本没看）、适合“杀熟”（指平台对我）也适合“反杀”（指我用免单卡）的周二早晨！我的积分，突破了大关！

那一刻，我仿佛听到了胜利的号角，看到了平台后台程序员哭丧的脸（并没有），我感觉自己不是点开了一个外卖app，而是打开了阿里巴巴的宝藏山洞！金光（幻觉）几乎要闪瞎我的狗眼！

“我赌对了！我就知道！坚持就是胜利！白嫖，啊不，合理薅羊毛是人类进步的阶梯！”

我握着手机，激动得像个两百斤的孩子（虽然我正在为不再是这个体重而奋斗）。

然而，命运赠送的免单卡，早已在暗中标好了“使用范围”。我定睛一看，心凉了半截——“奶茶免单卡，最高抵扣18元”。

奶茶？18元？还是“最高”？

我这颗立志减肥的心，它同意了吗？我的脂肪细胞答应了吗？我的体检报告上的那些箭头们点头了吗？

没有！统统没有！

但是！放弃是不可能放弃的！就像减肥路上遇到平台期，你能直接躺平吗？不！你得想办法绕过去、钻过去、哪怕爬过去！

我眉头一皱，计上心来。奶茶店……除了奶茶，就没有别的“漏”可以捡了吗？万一有那种隐藏的健康选项呢？比如——“健康三明治”？

抱着这种“在沙漠里寻找绿洲”的渺茫希望，我毅然点进了几家奶茶店的外卖页面。好家伙，不看不知道，一看……更绝望了！

满屏的“芝士奶盖”、“波波奶茶”、“芋泥麻薯”，每一个字都在疯狂攻击我的减肥意志，每一个图片都在对我喊：“来呀~快活呀~反正有~免单卡~”

我艰难地滑动屏幕，眼睛像探照灯一样搜寻，妄图找到“三明治”、“全麦”、“轻食”这类清新脱俗的字眼。