第267章 唐棠的减肥法（2/2）

社牛助理带艺人杀穿娱乐圈第267章 唐棠的减肥法：准备有声小说在线收听

女儿的变化他们是最直接的旁观者，夏天之前在剧组受了不少的打击，之后一直就闷在家里，不愿出门，整个人的状态越来越糟，身材也日益发福。

“哈哈哈，那你们有的高兴了，今天夏天跑了三千米，是不是超厉害！”

两人一直聊到夏天也洗完澡，又跑来和唐棠白川一起吃早餐。

“为什么我们今天吃的不一样？”夏天看着自己明显丰富许多的餐盘，委屈的噘嘴吧。

“夏天，我是因为角色需要，必须快速瘦下来，这样不太健康，所以你的还是按照原计划一边运动一边调整饮食，不用像我这么极端。”白川没等唐棠开口，自己就先解释了。

“可是我也想快点瘦下来呀。”夏天脑袋又低下去了，声音也是，没精打采的。

“哎，我怎么给你摆个盘还摆出问题来了呢。”唐棠冲白川眨眨眼，开始忽悠，不，摆平夏天。

“我来给你介绍一下你的这几个越南春卷里都有什么，你再看看哥的盘子里是不是都有。”唐棠一本正经的开始对比。

“虾仁，有吧；小番茄，有吧；黄瓜，有吧；鸡蛋，有吧；紫甘蓝，有吧。。。”唐棠对比完春卷和沙拉的食材，忽略了春卷里包的玉米粒和一些杂粮。

“等等，还有这个果盘，你看，我特意给你用蓝莓做了一只小猫，哥就没有，他只有蓝莓，对不对，这两个葡萄，只是当眼睛点缀，这难道就是你挑刺的理由吗？”唐棠故意伸手要破坏小猫的造型，被夏天牢牢捉住了。

“好吧，虽然我知道肯定是不一样的，但确实做的很漂亮，我就不和你计较了，但是明天，我要吃一模一样的。”夏天被哄好了，笑嘻嘻的开始享用她的五彩春卷。

“哎，你个身在福中不知福的娃子啊，能吃饱还非要饿肚子，你可真是。。。”唐棠好像撸猫一样摸着夏天的头发。

“哈哈哈哈哈哈”白川偷笑，但看到唐棠射过来生气的眼神，立刻低头默默吃草。

因为这个吃饭问题，唐棠和他生气了。他希望可以用液断的方式，配合大量的有氧运动，快速瘦身。

唐棠觉得那样太伤身体了，“难道你这一辈子只拍这一部戏吗？那你之后拍戏的时候胃疼怎么办？”

确实，白川也无法反驳，然后他提出一天要运动六小时，唐棠又瞪眼了。

“那你干脆变成机器人好了，你不要休息，你的身体需要，哪怕你有钢铁般的意志力，难道你还有钢铁般的肌肉吗？”

唐棠气得一晚上都没和他说话，最后白川主动去求和。

“那主食少吃一点，或者我们用碳循环的方式，两天低碳，一天高碳，训练的话，最多四小时，一次两小时，这已经是极限了，再多身体肯定吃不消。”唐棠闷在房间里，还是在网上查资料。

“行，我们先试试，要是减不下来，我再换方法吧。”看见唐棠这么努力，白川也拒绝不了。

“嗯，还有汤，每天都要喝，我已经和夏爸夏妈说好了，每天晚上他们在店里炖好带回来，然后放冰箱里把油脂冻起来，第二天除去后再给你们喝。”

白川刚要开口，唐棠直接捂住他的嘴巴，“不能拒绝，这些都是养元气的，饭可以少吃一口，汤不能不喝。”

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