第59章:长假伴孕,膳暖心安(1/2)
槐香漫时遇卿安第59章:长假伴孕,膳暖心安:准备有声小说在线收听
:长假伴孕,膳暖心安
蓉城租屋的清晨,天刚破晓,窗帘缝里漏进一缕浅金的光,江霖就轻手轻脚进了厨房。抽油烟机被调到最低档,嗡嗡声轻得几乎淹没在窗外的鸟鸣里——这是他作为主厨请长假的:长假伴孕,膳暖心安
上午的阳光渐渐暖起来,透过阳台门洒进客厅,在地板上投下一片光斑。江霖扶着心玥慢慢走到阳台,让她坐在藤椅上晒太阳,自己搬了个小板凳坐在旁边,挽起袖子给她捏腿揉腰。孕晚期的水肿让她的腿脚有些发胀,腰腹沉得厉害,坐久了就酸,江霖特意查了孕产护理视频,练出了一套轻重刚好的按摩手法,指尖在她的小腿和腰侧轻轻揉捏,力道适中,缓解着她的不适感。
晒了没一会儿,心玥突然皱起眉,捂住嘴犯恶心。江霖早有准备,立马从口袋里掏出一颗盐津话梅,递到她手里,又起身倒了杯温水,蹲在她面前,轻轻拍着她的背:“忍忍,吐出来就舒服点。等下中午给你做虾仁滑蛋配杂粮饭,虾仁鲜、蛋嫩,吃不腻,再炒个清炒娃娃菜,少油少盐。”
心玥含着话梅,喝了两口温水,恶心感渐渐褪去。江霖起身收拾阳台,又去婴儿房检查了一遍——之前早就把租屋的这间小次卧布置成婴儿房了,墙面贴了淡蓝色的防撞软包,婴儿床的位置也摆好了,阳光能斜斜照进来却不刺眼。“咱们这婴儿房早就布置妥当了,”他走到心玥身边说,“等过几天网购的东西到了,直接放进婴儿房就行,蓉城这小窝啥都给宝宝备好了。”
中午,江霖按“少量多餐”的原则准备了午餐。虾仁去线后用蛋清腌制了十分钟,滑炒至鲜嫩弹牙,鸡蛋炒成蓬松的蛋絮,两者混合在一起,鲜而不油;清炒娃娃菜只放了少许蒜末提味,少油清炒,保留了蔬菜的清甜;还有一小碗黑米杂粮饭,分量控制得刚刚好,怕心玥吃多了反胃。吃饭时,江霖把虾仁一个个剥好,放进她碗里,自己只吃点青菜和杂粮饭。心玥让他多吃点,他笑着摆手:“我在酒店天天掌勺,啥好吃的没吃过?不差这一口。你多吃点,宝宝才能吸收营养,你吃好了,比啥都强。”
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