第562章 高强度训练（1/2）

北方黑道往事第562章 高强度训练：准备有声小说在线收听

也就从这一刻开始，阿泰不仅是我的姐夫，更是我在变强之路上的引路人。

阿泰对我的训练简单粗暴，每天早上负重十公里，跑不完没早饭。

十公里结束之后便是几个小时的射击项目和一些qiangzhi的组装，然后到了下午和晚上，阿泰还会教我一些格斗技巧。

刚开始我的体能肯定是跟不上，尤其是长时间沉溺于温柔乡，导致我的身体亏空的厉害。

单单是早上的负重十公里，就让我在一个星期之内没吃过早饭。

直到第八天，阿泰想了一个主意，要说阿泰还真是个变态，他的办法简单粗暴。

第八天他爬到了望塔上，组装了一把狙击buqiang，他会根据我跑的步伐定点射击，但凡我要是晚迈出去一步，子弹便会精准命中我的脚后跟。

刚开始我以为阿泰只是吓唬我，并不会开枪，直到他开出了第一枪，我整个人都被吓了一跳。

阿泰这是跟我玩真的，而且他用的还不是空包弹，是实弹射击。

“我草！阿泰，你过分了！”

我有些不满的冲着了望塔大喊大叫道。

阿泰却是毫不理会，继续按照自己的节奏开枪，我不敢怠慢，只能将全部注意力集中到跑步上面。

这种简单粗暴的训练方式取得的成果也是显而易见的，我他娘的还真就凭借毅力跑完了第一个十公里，只不过十公里下来让我整个人都处于一种虚脱状态。

“感觉怎么样？”

我躺在地上大口大口的喘着粗气，阿泰则是走到我身边不咸不淡的来了一句。

他的这种态度让我很不爽，好歹我也是陈凌的弟弟，你拿真枪实弹朝我射击，真的好吗？

“不怎么样？”

我有些不满的回道。

“陈宇！摆正你的态度，刚才要不是我手下留情，你都不知道死多少次了！”

阿泰一脸认真，我明白，他这也是为我好，毕竟有时候人都是被逼出来的！

理解了阿泰的用心良苦，之后我再也没有说过埋怨阿泰的话。

时间一天天的过去，我也逐渐适应了每天的高强度训练，我的身体也得到了质的提升！

要说最苦的还是我的几个女人，自从跟阿泰走上变强之路，我跟她们几乎没有同过房，甚至亲密接触都没有过。

不是我不想，而是每天要面临着巨大的体能消耗，到了晚上回到房间我的整个身体就跟散架了似的，根本没有心思想那种事。

不过还是有好消息的，可能是我之前太努力，余曼终于怀上了，对此我是一边高兴一边觉得身上的担子又重了几分。

静海市某医院的产房内，随着一阵嘹亮的啼哭声响彻产房，穆灵儿顺利诞下一名男婴。

穆灵儿生产，最高兴的还属穆老爷子，听到穆灵儿产子的消息，他立刻安排管家送他去医院。

医院的病房里，穆灵儿躺在病床上，刚生产的缘故，让她整个人显得极为虚弱。

老爷子火急火燎的赶到医院，走进病房，并没有立刻去看男婴，而是快步走到病床前紧紧握着穆灵儿的小手。

看着满脸憔悴的穆灵萱，老爷子一阵心疼。

“好乖孙，你辛苦了！”

穆灵儿虚弱的睁眼，看着老爷子，也就是一瞬间，穆灵儿突然红了眼眶，豆大的泪珠夺眶而出。

“爷爷！”