第77章（1/2）

在娱乐圈混不下去，就回家继承家产第77章：准备有声小说在线收听

"老师，这剑是不是太沉了点？"路遥皱着眉头，双手勉强握住剑柄，额头上已经沁出细密的汗珠。

老师轻叹一声，摇了摇头，声音温和却带着不容置疑的坚定："先放下吧。"他略微停顿，目光落在路遥微微颤抖的手臂上："这是为了让你能稳稳驾驭软剑，软剑讲究巧劲，得从重剑练起。"

"一时半会儿也拿不起来，咱们循序渐进。"老师转身指向角落里码放整齐的哑铃片，声音清润："就从这些开始，像举哑铃一样，先轻后重。"

"嗯，我明白了。"路遥点点头，眼神中透着几分倔强。

"来，先拿这个五斤的。"老师做了个手势，"慢慢抬高，保持与胸口平行。"

"噢。"路遥应了一声，声音里带着几分吃力。

"对，就是这样，很好。"老师眼中闪过一丝欣慰，嘴角微扬。

"老师，那这个要练多久啊？"路遥忍不住追问，声音里透着些许急切。

"一个小时，然后换十斤的。"老师语气平静，"这段时间你得自己坚持，一小时后我来给你换重量。"

"记得啊，练习时一定要专注。"老师语重心长地叮嘱，"动作要是走样了，很容易受伤的。"

"知道了。"

"好，现在用尽全力把木棒举起来。要稳，尽量举高些。"

"明白了，老师。"路遥咬紧牙关，使出吃奶的劲儿一点点向前推，木棍渐渐升高，终于与肩膀齐平。

"好样的！"老师满意地点头，眼里满是赞许。

就这样坚持了一小时，老师过来换道具时说："先喝口水，休息一下再继续。"