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第282章 练军姿(1/2)

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三多回来了第282章 练军姿:准备有声小说在线收听

许三多脸上绽放出一个极其灿烂的笑容,话锋却陡然一转:“全体人员,全身负重准备!”

简单?负重?所有人心里刚升起的希望瞬间被疑惑取代,但还是依令迅速行动,熟练地穿上沉重的沙袋背心,将沙袋牢牢绑缚在小腿上。

许三多自己也利落地穿戴整齐,然后宣布:“今天下午的训练科目——军姿!”

“军姿?”队伍里响起一片压抑的低哗。

连高城都愣了一下,军姿虽然要求严格,但相比上午的魔鬼训练,确实算是“轻松”了。他甚至有点怀疑自己是不是听错了。

三班的甘小宁忍不住用胳膊肘捅了捅旁边的白铁军,声音压得极低:“老白,太阳打西边出来了?下午就这么站着?这么轻松?”

白铁军眯着眼,一脸狐疑:“俺老白咋觉着,三多这笑里藏着刀呢?先别高兴太早,再看看,再看看。”

七班的郭班长也侧头低声问身边的成才:“成才,许尖兵这是……真要放宽标准了?”

成才紧皱着眉头,警惕地观察着许三多:“班长,我可不敢放松。许三多这转变太突然,事出反常必有妖,我看不透他。”

郭班长活动了一下肩膀,感慨道:“不过他们五班那药汤是真管用,这会儿身上松快多了。”

成才嗯了一声,目光依旧紧盯着许三多。

已经站在队伍边缘的高城,大大地松了口气,对旁边的指导员低声道:“看来这小子还是有点分寸,知道不能往死里练。”

指导员洪兴国点点头,带着点欣慰:“毕竟还是个年轻娃,慢慢引导就行。”

这时,许三多笑着下令:“前后左右间隔一米,散开!”

一排长陈睿立刻高声复诵配合:“全体都有!以我这一排为基准,前后左右间隔一米,散开!”

队伍迅速而有序地散开,在空地上形成整齐的方阵。许三多站在最前方,面对大家,笑容不变:“所有人,听我口令!原地军姿——前踢腿准备!踢!”

命令一下,所有人条件反射般地抬起右腿,伸直,绷脚尖,左臂前摆,右臂后甩,做出了标准的原地正步踢腿动作。

许三多自己也一丝不苟地做着动作,更让人吃惊的是,他做完第一个之后,竟然直接闭上了眼睛,仿佛进入了某种冥想状态。

一开始,大家还没琢磨过味来,觉得不就是站着踢腿吗?

比起越野、俯卧撑,这算什么?

但随着时间一分一秒流逝,阳光持续炙烤,沉重的沙袋背心和腿绑沙袋开始显现威力。

保持单腿站立,另一条腿反复抬起、落下,对核心力量、腿部力量和平衡能力都是极大的考验。腹部开始酸胀,支撑腿的大腿肌肉如同火烧,摆动的手臂也渐渐发沉。

高城咬牙切齿,从牙缝里挤出几个字:“好小子……在这等着我呢!”

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