第228章 艾拉的第一天（2/2）

三千年仙途不如一世烟火第228章 艾拉的第一天：准备有声小说在线收听

伊莎贝尔导师的目光温和地扫过在场的每一个孩子，在抱着玩偶、几乎要把自己缩成一团的艾拉身上停留了一瞬，眼中闪过一丝不易察觉的讶异和……了然？但她并未多说什么，只是露出了一个更加温暖的微笑。

“在星辰法师塔，我们追寻的，并非仅仅是元素的狂暴，或者魔力的堆砌。”伊莎贝尔导师开始了她的第一课，“我们探寻的是世界的本质，是规则的脉络，是精神与宇宙共鸣的奥秘。而这一切的，便是——冥想。”

“冥想，是精神的呼吸，是感知的延伸，是与万物建立连接的桥梁。今天，我们将进行最基础的冥想练习——感知并引导你们身边最温和、最无处不在的能量：**星光素**。”

伊莎贝尔导师开始讲解冥想的基础姿势、呼吸的节奏，以及如何放空思绪，将精神感知如同触角般缓缓向外延伸，去捕捉空气中那些肉眼看不见的、如同尘埃般漂浮的、散发着微光的星光素粒子，并尝试引导它们，在身体周围形成一个温和的能量场。

“不要急于求成，孩子们。”伊莎贝尔导师强调，“感受你们呼吸的韵律，感受心跳的节奏，让精神如同平静的湖面，星光素自然会如同月光般，倒映在你们的‘湖心’。”

其他的孩子们立刻按照导师的指引，努力调整坐姿，闭上眼睛，皱着小眉头，试图去捕捉那虚无缥缈的“星光素”。有的孩子因为用力过猛，脸都憋红了；有的则因为思绪纷杂，怎么也静不下来，身体不停地扭动；还有几个天赋稍好的，周身开始泛起极其微弱的、断断续续的能量光点，但很不稳定。

艾拉却有些茫然。

感知能量？引导能量？

这听起来……好像不是很难？妈妈以前教她“静心”的时候，好像也说过类似的话，不过妈妈说的是“感受天地灵气，引气入体”，虽然词语不一样，但感觉……差不多？而且，她一直都能“看”到空气中那些五颜六色的小光点，能“听”到它们细微的“声音”，只是以前不知道它们叫“星光素”或者“元素粒子”。

她看着周围同学们或吃力或焦躁的样子，又看了看伊莎贝尔导师鼓励的眼神，犹豫了一下，最终还是学着其他人的样子，闭上了眼睛。

但是，她并没有像其他孩子那样去“努力”感知。她只是……放松了下来。

她回想着妈妈温暖怀抱的感觉，回想着爸爸宽厚手掌的温度，回想着哥哥虽然吵闹却充满活力的笑声……这些温暖的记忆让她紧绷的心弦渐渐松弛。她怀里的玩偶“咪咪”持续散发着安神的气息，脖颈上的项链也传来一丝清凉，帮助她更好地摒除杂念。

很快，艾拉就进入了一种奇妙的状态。她的呼吸变得悠长而均匀，心跳平稳有力。在外人看来，她只是安静地闭目坐着，抱着她的玩偶，仿佛睡着了。

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