第15章 片场的暖光（2/2）

失去控制的体重第15章 片场的暖光：准备有声小说在线收听

“喏，看那个健康站，”周姐拉着林夏走到片场角落，那里摆着个体脂秤、血压仪，穿白大褂的年轻人正给武行大哥量血压，本子上记得密密麻麻，“小张，今日体脂率17%，肌肉量达标，建议增加碳水摄入，晚餐加半份杂粮饭；李姐，收缩压135，略高，减少高盐道具食品使用，下午那场吃戏，酱肉换成清蒸的。”

正说着，林夏的手机“叮咚”响了一声，弹出条娱乐新闻推送：《某经纪公司因强制艺人节食被约谈，整改期间暂停所有项目》。配图是那家公司门口的公告，红章盖得醒目，下面附的对比图里，被强制节食的艺人半年前瘦得只剩骨架，最近的街拍照里，她抱着杯奶茶，笑起来时脸颊鼓囊囊的，眼里有了光。

评论区里一片叫好：“早该管管了！去年看她参加活动，站都站不稳，粉丝心疼死了”“健康才是第一位的，新规干得漂亮”“终于不用看艺人饿得脱相的样子了”。

林夏往下划着评论，周姐凑过来看了一眼，叹了口气：“以前觉得‘敬业’就是拼命，冬天跳冰湖、夏天穿棉袄，连饭都不敢多吃。现在才懂，能好好吃饭、好好睡觉，把状态保持好，才是对角色负责。”她指了指布景板旁的“健康光荣榜”，周姐的照片在中间，下面写着“连续30天体脂率稳定在20%，睡眠达标率100%”，“你看这光荣榜，以前谁能想到，不熬夜、好好吃饭，也能成榜样？”

这时，苏曼跑过来，手里举着个保温杯，兴奋地说：“周姐，林夏姐，你们看！我刚称的，体脂率到16%了！营养师说再保持两周，就能上光荣榜了！”她的声音清脆，带着压抑不住的雀跃，不像以前总透着股虚弱的沙哑。

远处，几个年轻演员在做拉伸，手环里同步播放着指导语音：“手臂伸直，与肩同宽，感受背部肌肉拉伸……”暖黄色的阳光透过遮阳棚的缝隙洒下来，落在他们身上，没有了以往熬夜拍夜戏的疲惫，倒像是一群在操场边打闹的学生，眼里闪着鲜活的光。

林夏的手机又响了，是之前因过度减肥住院的朋友晓晓打来的。“夏夏！我接到新戏了！”晓晓的声音带着哭腔，却充满力量，“导演说我现在状态好，镜头里特别有灵气……以前总觉得，瘦成纸片人才叫美，现在才明白，能跑能跳、笑起来有苹果肌，才是真的好看……”

挂了电话，林夏看着片场里暖融融的光，想起李教授说过的话：“规则不是捆住翅膀的线，是让每只鸟都能飞得更稳的风。”此刻，片场的暖光漫过布景板，漫过演员们带着笑意的脸，漫过那块写满健康达标的光荣榜，真的像一阵温柔的风，托着每个人，稳稳地飞向更远的地方。

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