第193章（1/2）

江湖男儿第193章：准备有声小说在线收听

“关你屁事。”

吴朝阳不再说话，准备去卫生间拿拖把做清洁。

“不用做了。”陈梦侠说道。“白天人毛都没有一根，还做屁的个清洁。”

“嗯？”吴朝阳喜上眉梢，“以后都不用做了？但合同上写好了200块可不能少。”

陈梦侠斜眼看着吴朝阳，“你小子上辈子是穷死的吗？”

吴朝阳笑了笑，“侠哥，那我先走了。”

“等等。”陈梦侠灭掉烟头，走向训练区。

吴朝阳不明所以跟过去，陈梦侠拿起一副绳转过身，问道：“会不会跳绳？”

“当然会，我上小学时候拿过全校跳绳比赛第一名。”

陈梦侠把绳扔过去，“跳几个我看看。”

吴朝阳跳了十几个，被陈梦侠喊停。

“动作不对。”

“嗯？不会吧，我上学的时候体育老师说我的动作最标准。”

陈梦侠另外拿了一副绳，一边示范一边说道：“看清楚了，双脚微微分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，收腹含胸，背部挺直，头部保持中正，眼睛平视前方，整体重心落在双脚脚掌中部。”

陈梦侠跳了几个停下，问道：“看明白没有？”

吴朝阳疑惑地说道：“这样跳会影响速度，重心抬高也会更耗费体力，体育老师说双脚不能分太开，背部不但不能挺直，还要向前弯曲，重心越低越好。”

陈梦侠眉头紧皱，“一个山沟沟里的体育老师懂个球，按照我教的跳。”

吴朝阳按照陈梦侠教的方法跳了几个，刚开始还能基本保持姿势，跳着跳着又习惯性弯下了腰。

陈梦侠拿起手里绳一鞭子打在吴朝阳后背，“背挺直！”

这一鞭子抽得很重，抽得吴朝阳后背火辣辣的疼。

“脚！”陈梦侠又是一鞭子打在小腿上，“你特么是未经人事的娘们儿吗！”