第450章（1/2）

前妻别哭，你本就是替代品第450章：准备有声小说在线收听

“别给我说这些有的没的，现在去换衣服，立刻，马上，跟我去健身房！”

“呜呜呜。。。。。。”赵筱爱依依不舍地放弃了面前一大堆美食。

她暗暗下定决心。

减肥从这一刻开始，拒绝美食诱惑。

晚上再点外卖！

。。。。。。

半小时后。

沈灵韵也换了身风格偏保守的运动服，拉着赵筱爱去了小区里的一个小型健身房。

她把赵筱爱押上了跑步机。

小胖妹的双手紧紧握着跑步机的扶手。

表情贼紧张。

沈灵韵对她讲解了要点。

赵筱爱点点头，气吞山河地说：“放心吧，姐，我一定完成任务，瘦二十斤，变瘦变美，攻略钟特助！”

“好，加油！”

五分钟后。

赵筱爱气势全无。

累得像狗一样，在跑步机上苟延残喘。

她内心蛐蛐。

老天爷，我们不是说好了吗？

信女用身上的20斤肉，换萧哥和大小姐白头偕老，永远幸福！

你怎么翻脸不认人呢？

严肃的沈教练却在旁边拍了拍她的背：“注意，不要弯腰驼背，跑步要点记清楚，核心收紧。。。。。。”

忽然，有个穿黑色背心迷彩运动裤的肌肉男，端着运动水杯走过来，殷勤地跟沈灵韵搭讪。

“美女，你是这里的教练吗？”

沈灵韵嫌弃地往旁边挪了挪，远离油腻男：“不是，我会员。”

肌肉男脸上是讨好的笑：“真巧，我也是会员，一起练啊！”

沈灵韵烦得要死。

好大庆油田的搭讪。

来这里的，谁不是会员？

沈灵韵礼貌拒绝：“不用，我男朋友等下来接我。”