第89章（1/2）

弃养白眼狼，未来首辅喊我娘第89章：准备有声小说在线收听

陈映晚站起来，朝姜秋伸出手：“你先下床，跟着我的动作，我教你一套功法。”

姜秋一愣，下意识有些犹豫。

毕竟大夫说她身体太弱，需要静养，但抬头和陈映晚对视的瞬间，她立刻冷静了下来。

她现在更愿意相信陈映晚。

下一瞬，她扶着陈映晚的手下了床，从床边架子上拿起外衣穿上，又神色坚定地看向陈映晚。

陈映晚牵着她一步步走到门外，接触到阳光，姜秋忍不住眯了眯眼睛。

她已经很久没有晒过太阳了，她身体太弱，没怀孕的时候晒一会儿就出汗，怀孕后就更不敢晒太阳了。

陈映晚回头看向她道：“我听说孕妇是要多晒太阳的，所谓养身体并不是只躺在床上不动，而是不做劳累的活计。”

“像现在这样，闲来无事晒晒太阳、在院子里走走，呼吸一下新鲜空气，这对养身体都是有好处的。”

姜秋愣愣地听着陈映晚的话，时不时点头。

“还要多补......骨。”

陈映晚从那本书上看到的是“补钙”，第一次看时并不理解，听了系统的说法才知道“钙”是身体所需要的东西，可以通过食物补足。

就像鸡蛋壳、骨头，里面就有这种叫做“钙”的东西。

小孩缺了这东西会长不高，孕妇缺少了这东西有可能流产。

“平时多吃一些脆骨、软骨，我记得村东头有人养了几头羊，可以让姐夫每天去买一碗回来煮开了喝，也是有好处的。”

姜秋连忙应下：“好！”

陈映晚面对着太阳，缓缓呼出一口气，气沉丹田，开始练功法。

为了让姜秋学会，她速度放得很慢，同时会详细地讲解每个动作的要点。