337章 噔噔噔~夏训新技术驾到！（求票票咧~~~）（1/2）

体坛之重开的苏神337章 噔噔噔~夏训新技术驾到！（求票票咧~~~）：准备有声小说在线收听

337章

噔噔噔~夏训新技术驾到！（求票票咧~~~）

二沙岛。

粤省田径队。

苏神做出了夏季训练规划，同时也是为了下个月底的香江对抗赛做准备。

这一战，其实本没有什么好关注的，只是因为曰本队的末续慎吾的“挑战”，这才让这场小比赛变得突然备受关注起来。

现在可和十来年后不同，现在还是曰本绝对统治亚洲短跑界的时代。

所以即便是国字号这边放话，要正面刚，绝对不怂，也只能是让大家为国字号的勇气叫好，而没有几个人真正想过能赢。

不过也是这种外界环境，可以让大家在更加低压的舆论下备战。

根据规则，去了那么多人也没有意义，为了这一战的必胜性，袁郭强拿出了一个方案——

苏神、赵昊焕、湖凯三巨头应约。

其余人就留在训练基地训练即可。

这是很正确的决定，因为没有必要过去，当然……

因为粤省这边距离那边很近，办好了手续的话，甚至可以当天再走，并不麻烦。

香江香江，其实也就是和这边隔了一条江罢了。

对于粤省这边的人来说，并不是多么远。

苏神继续给大家“上课”，不仅仅是基础训练课，力量和身体素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进的地方，那就是————

摆臂改善。

冬训期间，因为要修改送髋，所以没有时间修改这个方面。

现在好了，夏训的时间也算是比较完整，除了一个对抗赛，大家的比赛都不算多。

正好可以完成这个方面的改进。

摆臂改进，怎么改？

这个国内也是众说纷纭，但是作为过来人，苏神很清楚未来的走势是什么——

圆周形摆臂动作。

是的，这就是未来的摆臂技术研究最新方向。

这个体系国内到2015年上下，才开始有人研究和发表，距离现在，差不多还要十年。

十年时间，那几乎是一代乃至是两代短跑运动员的巅峰年华了。

所以，必须装备上去。

……

“摆臂动作？我们现在的摆臂动作有问题吗？”一群人也是一脸懵，不知道苏神这话意思是什么，摆臂最多讲究下规范和力度和频率，甚至搞搞角度之类就到头了，还能怎么弄？

这也要改？

这话，可是，大错特错。

摆臂技术的好坏，对于成绩的提高，至关重要。

“我们都知道，摆臂的效果有保持平衡，摆臂越快带动下半身的能力，也越强。可是大家知道摆臂为什么会有这些效果吗？除了这些，还有什么别的效果？或者说，还能提高什么方面？”

每个人都是一脸懵，也有些人提出了些零零星星的论点，什么“提高速度”“提高步频”“提高步幅”之类。可是每个人都是浅尝辄止，或者说……根本也不知道这些词后面代表着什么科学性的意义。

“大家先看看这两个知识点，基础知识必须记牢，实在是记不住可以做做笔记，辅助记忆。”说完苏神在小黑板上写下了两个知识点——

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“我，我去，好像真的啊。”

“你这么一说，还真是有这个感觉啊。”

“我以前一直以为是自己的生理关节问题，问了教练，教练也说不是大事，规范就好。原来是这个问题，有两个负面限制高点，限制了我们的摆臂活动。”

“我以为还以为……本来专业队的摆臂，就是这个感觉呢。”

一瞬间，苏神就点燃了下面的讨论。

有时候就是这样，只需要抛出一个引子，然后带领大家朝着那个方向前进，所有人就都会慢慢觉醒，慢慢反应过来。

就连一些教练员们，也都不知不觉坐了过来，专心听着苏神说的这些知识。

因为现在在队内，苏神就是镇队之宝。

谁还敢说个不字？

最开始或许被一个少年人这么“教育”，有点面子上过不去，可是他们最终发现……

只要自己的“面子上”过去了。

欸，一切就不同了。

山好了，水也好了，手上的馒头也香了。