16章 谁给谁下马威（加更到~求收藏求票票咧~~）（2/2）

体坛之重开的苏神16章 谁给谁下马威（加更到~求收藏求票票咧~~）：准备有声小说在线收听

没有练过的,刚进来几下就要跑死,起码也要跑到吐。

他们几个人可都是过来人,有些人一听还心有余悸,当然也有人来得更早,嘴角有些坏笑看着苏神。在苏神的观察下,这些人里面,没有一个比自己矮的,都是根据现在的所谓短跑身高最佳区间开始挑人。基本上现在都在一米八或者接近一米八的区间,未来不出意外,都会超过这个数字。

别看国外有些短跑名将都是不到一米八,可那都是例外,最优区间依然集中在180~185cm。

唯独苏神,现在稍微矮了点,仅仅173cm。

是的,对比暑假刚刚结束,苏神又涨了1-2公分,这就是注意摄入蛋白和营养,注意休息的科学结果。也是后面学生长得普遍都高些的最重要原因。长身体的时候,不要乱造,不要不吃饭,不要节约钱去网吧游戏厅嗨皮,早点休息不熬夜,你都会比理论上做这些事,多长一些。

现在他的基础属性是——

姓名：苏神。

身高：173cm。

体重：61kg。

身体适应性在飞速增加,但同样的成绩的提高也越来越慢,那么…………是时候进入更高的平台进行更加科学系统的训练。

普通的简易训练,已经满足不了苏神的要求和标准。

结果跑下来……

苏神十分坚挺。

大家预料的掉队行为,根本没有出现。人家就是这样有条不紊的跟着,甚至偶尔还能和身边的人搭几句话。

马志强和这些队员……有些意外。

剧本,不应该是这么写的才对。

怎么样不错吧。宁德鲍笑道。

现在还不好说。马志强一声令下,全队加速,这对于这些训练了一段时间的队员来说,也算是极限了,普通的人,这时候连续跟着,体能肯定跟不上。

要挨一记下马威。

知道知道这里是什么地方,明白明白自己只是个普通业余人士。

可苏神现在的耐力,应付这种级别的未成年人短跑,已经绰绰有余。他这大半年,可不是白来,这些基本功,他自己的训练强度比这个要大。

怎么样不错吧。宁德鲍二次问道,这次脸上的笑容更加灿烂。

都在干什么呢。马志强有些脸上挂不住,这还是第一次有人来体校,居然可以撑住自己的新兵操练,不吐一地。没看到,他连卫生工具都准备好了吗,就是等着苏神撑不住,过去打扫。结果……

再快点！都没吃饭吗你们难道还不如一个刚进来的小学弟这话一说,算是打了一针鸡血,年轻人都是年轻气盛,之前想要看笑话的心态完全没有了,现在大家都是撑着一口气,变成了非得要给苏神一个下马威不可。

不然,自己这些苦不是白吃了吗

凭啥他就可以不出糗啊。

苏神稳步跟上,虽然也有些呼吸急促,但并没有要挂掉的意思。

反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员,首先一个顶不住,胃里一阵翻腾,忍不住停住呕吐了起来。

马志强有些尴尬了。

居然出现了一个纯新人,把训练了几个月的菜鸟,原地干翻的事情。

虽然这个菜鸟也就训练了几个月,但那也是正轨训练了几个月的。

而这个小鬼……

不知道这个学校历史上有没有过,反正他马志强是第一次看到。

ps：ffim值有兴趣可以自己去计算,计算公式是——

ffmi=[体重kg*(100%-体脂率)]身高m*2

身高超过180cm,则ffmi(调整后)=ffmi+6.0*(身高(m)-1.8)。这是目前最科学的计算公式。不过你不要相信健身房测出来的体脂数字,那完全不准,建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎,大佬会帮你目测。是的,目测,都比健身房数字准,就酱。有钱也可以去医院测,或者买个皮脂钳之类。

来吧来吧,票票来吧,苏神等着你们起飞呢。

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