第567章（1/2）

三国：乱世枭雄第567章：准备有声小说在线收听

“我先教你们，大家先把手上的弓箭给放到一旁，然后把队伍排好，大家都把手臂展开，前后左右都要保持两个手臂这么宽的距离。”杨墨说道！

说完这些弓箭手也是按着杨墨的意思开始动了起来。

就当杨墨刚开始打算要教这些弓箭手的时候，也是想到了张飞教的那一些将军。

“本初，你去让张飞过来，这个我也要教一下他，让他回去教你那些将军去，我浇了这个俯卧撑，真的是强身健体，有利无害的。”杨墨说道！

“好！”袁绍回道！

“大家一定要记住，在战场上面一定要保持，眼要准，手要狠，脚要稳，这样子才可以做到，一个人打五个都能从容应对。”

这个时候张飞也是在非常卖力的训练着这些人的时候，袁绍也是叫道张飞。

“将军教主叫你过去，他说要教你那个什么，俯卧撑来着，说这个是锻炼手部力量的，而且能训练自己。”

“好，我这就来。”张飞说道！

“我先过去一趟你们在这里好好的训练，不要偷懒，就刚刚那个动作多加练习。”

“教主，我来了。”张飞说道！

“好，都到到齐了，开始教你们，大家跟着我一起做，这个很容易就学会的。”杨墨说道！

见杨墨说完之后，也是双手撑地，开始做起了一个标准的俯卧撑来。