女朋友马甲怎么又掉了在线阅读 第239章（2/2）
好书推荐：
论中式思维对黑魔王的影响
打工人怨念系统
磕爆！美人主播一撩，大哥急红眼
假面骑士开局变成噬欲怪
当一切有序进行
一见生欢：早知如此不如不见
丧尸三国：斩丧尸，我为大汉续命
我要找到你
被休后，我带着娘家走上人生巅峰
生子系统：我在兽世坐拥雄性美男
女朋友马甲怎么又掉了女朋友马甲怎么又掉了在线阅读 第239章：准备有声小说在线收听
采用冥想的方式也可以解决，首先创造环境从外围声音或者光度入手；其次才是引导她去想，再把数字暗示进入。
比如你在梦里睁开眼睛，看向窗台有着多少只鸟、阳台的花几瓣、今天是几号、睡觉的时间。
通过类似引导把数字插入进去，可以达到暗示的目的。
冥想并不像催眠一样，印在意识里，最开始可以居多，不过后续就需要减少暗示，让其回归日常梦境，毕竟冥想的目的是为了创造一个放空心灵且安静的修心的辅助手段，并不适用于治疗。
但是上述所说催眠和冥想，必须要求是专业人士，如若不然后果自负！
必须遵循医嘱！！